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【言葉の意味】責任がある、責任をとれ、って何だ??

責任がある: 「あなたがやることになっている。やらないと困ったことになるぞ。」 ということ。 責任をとれ: 「あなたは、あなたがやることになっていることをしなかった。嫌な目にあってもらう。」 ということ。 ...
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【学習】【知識】賢くなる勉強方法、賢くならない勉強方法→知識の知識の知識を知るかどうか

例えば、ある数学の公式を学ぶ場合はどうか。 数学の公式を覚えて、使えるようになる。 解けない問題が解けたりして、役に立つことが分かる。 でも、 一つづつ覚えるのは面倒だし、 忘れたら困るし、 深い理解をし...
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【行動力】困難な状況ほど、追い詰められるほど、冷静になり、よく考え、最善の結論を導き出すように訓練しておく

頭の使い方で注意しておく点がある。 コンディションの悪い時でも考えられるようになっておくべし、という点だ。 難しい状況になると、何もできなくなる人間になりたいのか?? #自分で自分の自尊心を刺激するのも一手ですな。 ...
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【言語技術】読むためよりも、書くために辞書を読め。単語を沢山知らずに書くのは非効率→証明してみましょうか

単語をたくさん知っておくのは、地味だけど大切。効率に大きく関わる。 それも、読む時・理解する時よりも、書く時にその威力を発揮するのだ。 読む際に、知らない単語が出るたびに調べていては手間が増えるばかりだから、 単語...
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【思考】考えるとしんどくなる、その理由と対処法→考えの記録整理、何よりも保留という安全装置を

考える人の悩みは尽きない。 考えれば考えるほど、知れば知るほど、 考える可能性の範囲、知識、未知のことがら、問題というのは爆発的に増え、考える人を押しつぶすことになりかねない。 #理由は、一つの知識からリンクしている知識が...
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【セルフコントロール】完全にやる気がないときにするべきこと

人間が欲しがる気持ちよさってのは、 いろんなレベルがある。 人生を賭けたような壮大なものから、 仕事のやりがい、 些細な人間関係の楽しさ、 個人的な興味もある。 でもそれらが全部効果を失う瞬間もある。 ...
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【学習】(未成年の)勉強が難しい理由の根本は2つ。これを逆手に取れば勉強は簡単

勉強法・学習法はいろいろあるけれども、 大本の部分の議論がされていないように感じる。 大人の視点から見れば、 未成年(大学・高校・中学・小学)が勉強に困る理由は明白。 成長過程での混乱。自分をコントロールし...
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【言葉の意味】真面目って、何??

日常的に使われる言葉って、よくわからないまま使われていて、 挙句の果てに大混乱を引き起こしていたりする。 思春期の生徒に真面目になれというと、彼らはなんか斜に構えたりするけど、何か勘違いしているみたい。 真面目とは何か...
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【知識】常識的に分かりやすいものとは何か=時間・空間・人間関係+目的など、日常的に接しているもの

人間は、空間の把握、時間の把握、人間と関わることはいつもやっている。 いつも接している、身近によくあるものについては人間は理解が早い。 ずっと経験値が溜まっていて、 日常当たり前のように使っているものを 理解...
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【セルフコントロール】いつでもどこでも、リラックスする方法→尋常じゃない回数の深呼吸で瞑想

結論から言うと、瞑想する のです。 私の場合は、通勤の30分間、200回弱深呼吸するという方法でやっています。 #実は瞑想法とは知らずに、いつの間にか習慣になってやっていたんです… 瞑想の効能: 頭のなかから、どう...
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