集中

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【行動力】【集中力】負の感情・雑念に流されない、ひとつ完全な方法→脳みそのブツブツを止めろ

■ 人の言うことを真に受けない。  ■ ■ 自分の言うことも真に受けない。 ■ 人に嫌なことを言われても、真に受けないで考えて処理する。 これは当たり前のことだろう。 自分の言うことは、自分の...
要点

【要点】【行動力】集中状態、集中力とは

意識しているものが限られている状態。 意識される対象は、考える対象、感情、体の感覚など。 普通は行動するために必要なものに意識する対象が絞れている状態を指すようだ。 どの部分の作業をすればいいかということが明確な場合には、...
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【行動力】恐怖心を消す方法

お化け屋敷でも閉め切りの重圧でもなんでもござれ。 方法は簡単。ひたすら次の行動を考えるだけ。 頭をフル回転させて次の行動について考えることで頭をいっぱいにする。的確な行動をとれることに確かな喜びを感じるようにするとベター。 ...
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